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votre coach sportif à domicile, en salle, en entreprise, en extérieur

Mourad, votre coach sportif

Titulaire d’un Brevet Professionnel de la Jeunesse de l’Education Populaire et du Sport mention « Activités Gymniques de la Forme et de la Force » ainsi que de la mention « Activités Aquatiques et de la Natation », Mourad a décidé de faire de sa passion un métier et de faire profiter de son expérience.

Dès son plus jeune âge, Mourad a pratiqué avec plaisir de nombreuses activités sportives (football, basket, judo, badminton, ping-pong, musculation et natation) cependant c’est dans la natation qu'il s’épanouit le plus et qu’il enseigne d’ailleurs aujourd’hui. Il assure en plus des cours de natation, la préparation physique des nageurs. Particulièrement exigeante, la pratique de la natation s’accompagne d’une préparation physique spécifique propre à chaque profil de nageur.

Après 5 années passées en tant qu’entraineur de natation, Mourad a décidé de se lancer dans le coaching afin de mettre à disposition son savoir-faire en proposant ses services.

Les méthodes et les exercices qu’il vous propose, il les a testés, afin de mieux se rendre compte du niveau de sécurité requis pour ne pas se blesser, des zones musculaires sollicitées, et des gains occasionnés.

Il veille également à la diversité des exercices proposés pour solliciter chaque muscle de différentes manières et ainsi empêcher les déséquilibres posturaux et surtout éviter de tomber dans la lassitude (facteur d’arrêt de la pratique sportive).

Mourad vous fera également découvrir des séances de natation qui sont comprises dans votre Forfait Coaching. Ces séances de natation seront offertes et seront adaptées à vos objectifs.

De la musculation, aux exercices beaucoup plus ciblés, Mourad vous propose des cours collectifs et particuliers, en salle ou à domicile.

Diplômes & Qualifications

  • BPJEPS AGFF

    Brevet Professionnel de la Jeunesse de l’Éducation Populaire et du Sport « Activités Gymniques de la Forme et de la Force »
  • BPJEPS AAN

    Brevet Professionnel de la Jeunesse de l’Éducation Populaire et du Sport « Activités Aquatiques et de la Natation »
  • BNSSA

    Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
  • Animateur auprès de SAPHYR Lorraine

    La santé par l’activité physique régulière

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